НАМАСТЕ!

 
"Има едно мощно упражнение, което е доста просто и аз започнах да 

използвам преди много години.
 
Който и да съм се срещал по пътя си, било то лично човек или 

насекомо, първата мисъл, която допускам, по 

отношение на това същество е: " Желая ти щастие! " 

Но най-важното е, че тази идея, наистина трябва да бъде първата :
 
" Желая ти щастие". 
 
"Тази мисъл напълно ще промени това, 

което се случва между вас и този човек.
 
Казвам това изхождайки от личен опит.
 
Понякога е много трудно, когато срещнете врага, когато се окажете 

лице в лице с неочаквано трудна и тежка ситуация.
 
И на мен много ми помогнаха медитациите които учат да не 

позволяваш на негативните емоции да надделеят.
 
Ти получаваш възможност да се създаде около теб пространство.

Ти виждаш как изплува тази негативна  емоция, до момента, в който 

взима връх над теб и ти успяваш да я преобразиш. 

Вие виждате нещата такива, каквито са: това се проявява от 

невежество, гняв - но не е само на другия, както невежество от моя 

страна, така и от негова страна. 

Преобразувайте егото, отпуснете се, превърнете в Любов. 
 
" ЖЕЛАЯ ТИ ЩАСТИЕ! " 
 
Опитайте и ще видите колко много ще се промени всичко 

във вашия живот. "

Ричард Гиър   

 

НАМАСТЕ!

От санскрит: "Аз се покланям на теб"

В по-широк смисъл Намасте означава: 

 

"Божественото в мен приветства и се свързва с божественото в теб".

Поздравът е израз на дълбоко уважение.

Други интерпретации на значението на поздрава са:
 

„Почитам духа в теб, който е и в мен“; 

 

„Твоята душа и моята душа са едно“;

 

„Почитам онази част от теб, в която живее цялата Вселена, онази част от теб, в която са любовта, честността и мира. Когато ти и аз сме на това място, ние сме едно“. 

 

Жестът „Намасте” представя вярването, че има божествена искра във всеки един от нас, която се намира в областта на сърдечната чакра. Жестът е признание от душевността на единия човек за душевността на другия. „Нама” означава поклон, „ас” означава аз, а „те” означава теб. Затова, буквалният превод на Намасте е „аз се покланям на теб”.

За изпълнението на Намасте трябва да съберете длани пред сърдечната чакра, да затворите очи и да се поклоните. Възможно е да се изпълнява и с поставяне на ръцете пред „третото око” като главата се навежда надолу и след това ръцете да се преместят надолу пред сърдечната чакра. 

 

НАМАСТЕ!