вторник, 9 май 2023 г.

КРАЧЕТЕ КЪМ ЛЯТОТО!

 

КРАЧЕТЕ КЪМ ЛЯТОТО!

Ходенето е приятен и лесен начин да генерираме малко ендорфини, които ни карат да се чувстваме добре, да се събудим от „зимния сън“ и да ободрим едновременно тялото и духа си!


Ходете със собствено, равномерно темпо или защо пък не – отидете пеша до нашите прекрасни планини и се впуснете в истинско приключение! Редовните упражнения ще активизират тези ендорфини, благодарение на които се чувстваме добре, във форма и позитивно настроени.


Няма коментари:

Публикуване на коментар

Благодаря Ви за коментара :D