Личен блог с информация за бизнеса и продуктите на АкваСорс, за МЛМ, с полезни статии за здраве, публикации за самоусъвършенстване, мъдри мисли и притчи.
Нашият фокус за благоденствието през февруари емикро-презареждането– малки моменти на грижа, вградени в ежедневието. Вместо да променяте изцяло начина си на живот, идеята е да си създадете една лека пауза на ден. Момент, в който да подпомогнете храносмилането, енергията или спокойствието си, а след това да продължите напред.
Опитайте:
✔ Топла напитка след хранене
✔ Кратка разходка между работата и вечерта
✔ Приемане на любимата добавка по едно и също време всеки ден
Става въпрос за последователност, а не за интензивност – ритуали, към които можете да се връщате без напрежение или извинения – за устойчиво и трайно благоденствие.
Този февруари не е необходимо да правите повече, а да вършите нещата с постоянство!
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Благодаря Ви за коментара :D