Каква е тайната да се чувствате фантастично? Всъщност всичко се крие в добрия имунитет и здравето на стомашно-чревния тракт.
Доволният стомах не само спомага за подобряване на храносмилането, но и може да повлияе на всичко – от настроението до имунитета ви. Невероятните 70% от имунната ви система се намират в храносмилателния тракт, така че добрата грижа за него е чудесен начин да поддържате цялостното си добро състояние.
В разгара на лятото сме. Почивките, партитата и слънчевият сезон на разпускане могат лесно да нарушат деликатния баланс на добрите и лошите чревни бактерии. Ето защо сега е моментът да си създадете няколко здравословни навика, които ще помогнат на стомаха ви да се чувства добре и ще поставят основите на имунната подкрепа, когато настъпи по-студеното време.
Няма коментари:
Публикуване на коментар
Благодаря Ви за коментара :D